Gestes et postures de l'aide à domicile
L'objectif général consiste à sensibiliser les personnels d'une part sur les facteurs de risques inhérents aux activités professionnelles (manutentions, postures...) et d'autre part sur les principes de sécurité physique pour prévenir les fatigues et douleurs pour se protéger contre les troubles musculo squelettiques, les chutes, entorses et glissades.
OBJECTIFS
Eviter les accidents du travail, liés aux manutentions et savoir se protéger.
Evaluer les conséquences des troubles musculo-squeletiques
Acquérir une gestuelle réflexe en apprenant les bases de l'économie rachidienne
Apprendre à se ménager et à se muscler sans s'user
PROGRAMME DE LA FORMATION
Particularités de l'intervention à domicile
Repérer les effets des handicaps, incapacités, limites et les relier au comportement de la personne
Interprétation des gestes, perception du contact, du regard, de la parole
Acquérir des notions d'anatomie
Appareil locomoteur, la colonne vertébrale...
S'approprier des techniques de manutention et de sécurité physique
Prise de conscience corporelle dans le mouvement, souplesse.
Principes de l'économie de l'effort, ergonomie.
Principes d'entretien physique, de relaxation.
Prendre conscience de la respiration, du verrouillage du bassin
et de l'utilisation coordonnées des abdominaux, perriné, fessiers et des dorsaux
Observer, comprendre et entreprendre les gestes adaptés :
Manutention et déplacement d'objets : Pratiquer les principes d'économie des articulations
Remplir, vider, porter et déplacer des seaux
Organiser rationnellement le nettoyage pour protéger les membres supérieurs
Les salons et salles à manger : Surélever les chaises, Dépoussiérer, Vider, Laver, Remettre le mobilier en place (méthodes spécifiques pour les radiateurs, les vitres et les huisseries).
Les sanitaires : Nettoyer et détartrer les appareils. Nettoyer et essuyer les carrelages muraux. Nettoyer les portes et les chambranles. Dépoussiérer les appareils d'éclairage.
Les chambres : Dépoussiérer et nettoyer les tablettes intérieures des fenêtres, rainures et rebords. Enlever les traces de circulation et lustrer les sols.
Réfection d'un lit : Utilisation de l'ensemble du corps. Travail en fentes latérales et avants
Aide au déplacement : Compléter l'action de la canne sans la remplacer. Choisir un itinéraire adapté et trouver un bon rythme. Accompagner sur terrain plat, en dénivelé, sur des escaliers...
Aide au repas : Adopter une attitude de communication en laissant la priorité au rythme et à l'autonomie de la personne. Organiser l'espace de manière à partager le moment du repas.
Aménager une ambiance conviviale tout en veillant à la sécurité
Le lavage de la vaisselle : Station debout prolongée face à un plan de travail : Trouver son aplomb
Toilette d'une personne âgée : Eviter les contaminations. Favoriser l'autonomie de la personne. Assurer une bonne position à la personne et au soignant. Utiliser du matériel et des produits appropriés.
Habillage : Procéder avec méthode et douceur. Eviter les manutentions et retournements inutiles. Faire participer au mieux la personne.
Prendre des appuis garantissant une stabilité soignant soigné. Travailler par retournement et ou balancements et ou pivotements sur des supports appropriés.
DUREE
2 jours
PUBLIC
Toute personne souhaitant se protéger contre les TMS
Pré REQUIS
Aucun
EVALUATION
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
PEDAGOGIE
Apport d'informations.
Co-construction des savoirs et co-découverte des potentialités.
Réflexion de chacun sur ses positions, ses mouvements et l'intensité des charges à soulever.
Mise en situation de portage de charge lourde et de phases d'entretien/nettoyage.
Un fascicule récapitulatif sera remis en fin de stage à chacun des participants
Intra-muros uniquement
SANCTION DE LA FORMATION
Une attestation de formation sera envoyée post formation.
