Gestes et postures dans le nettoyage
OBJECTIFS
Prévenir les accidents du travail par des gestes adaptés
et ainsi réduire les tensions musculaires, articulaires aux postes de travail
Se servir au mieux du matériel et des produits sans risque et sans fatigue inutile
Réduire les risques liés à l'activité (port de charges, chutes, troubles musculo-squelettiques...)
PROGRAMME DE LA FORMATION
EPARGNER LA COLONNE VERTEBRALE :
Les bases anatomiques et physiologiques
La colonne vertébrale
La respiration
Les tensions musculaires
IDENTIFIER LES GESTES CORRECTES :
Analyse des gestes
Correction des mauvais gestes
Entrainement aux gestes corrects
REDUIRE LES GESTES NUISIBLES :
Les traumatismes physiques
Etude anatomique comparative du geste
La rentabilité du geste
MISE EN PRATIQUE :
En fonction des situations rencontrées par les participants le formateur s'adaptera et puisera dans diverses situations de terrain pour expérimenter les bons gestes d'économie d'effort.
Par exemple : Outils à manche : travailler sa musculation, sa souplesse, son souffle et son équilibre (aspirateur, balai (trapèze, à franges et coco) ; Manutention et déplacement d'objets : Pratiquer les principes d'économie des articulations ; Remplir, vider, porter et déplacer des seaux si besoin ; Surélever les chaises ; Station debout prolongée face à un plan de travail : Trouver son aplomb ; Les sanitaires : comment se baisser pour nettoyer et détartrer les toilettes...
DUREE
1 jour
PUBLIC
Agents d'entretien, ASH, etc.
Pré REQUIS
Aucun
PEDAGOGIE
Bienveillante et conviviale, notre pédagogie est basée sur un exposé théorique, des échanges, simulations, mise en situation professionnelle
EVALUATION
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
INTRA MUROS UNIQUEMENT
SANCTION DE LA FORMATION
Une attestation de formation sera envoyée post formation.
