La sophrologie propose un ensemble d'outils et de techniques visant à aller vers un mieux-être (physique, psychique et émotionnelle) et pouvant être utilisé par toute personne pour améliorer la prise en charge des personnes âgées, qu'elles soient à leur domicile ou en institution.
Cette formation spécifique propose des outils de sophrologie simples d'utilisation par le personnel travaillant auprès de personnes âgées mais aussi pour les familles. Elle comporte des protocoles de prise en charge sophrologique spécifique à la personne âgée.
Aborder les notions clés du vieillissement et ses conséquences.
Identifier ce qui constitue la sophrologie et ses principes de mise en œuvre
Appréhender les différentes relaxations utilisées en sophrologie.
Maîtriser les exercices de respiration spécifiques à la personne âgée
Accompagner au vieillissement la personne âgée à l'aide d'outils sophrologiques spécifiques en identifiant leur impact sur les maux physiques/psychiques/émotionnels des personnes âgées.
Apprendre à construire un protocole sophrologique selon l'objectif visé.
Favoriser la communication et les relations soigné/soignant et soigné/aidant.
Qu'est-ce qu'une personne âgée (définition, classification)
Notion de « vieillesse »
Processus du vieillissement
Conséquences du vieillissement (névroses, isolement...)
Population des séniors en France
Question des maisons de retraite
Santé de la personne âgée
Pratique sophrologique chez la personne âgée
Relaxation Dynamique
Relaxation Profonde
Aborder la retraite en toute sérénité
Favoriser le sommeil de qualité
Optimiser la mémoire
Gérer sa posture et son équilibre
Vaincre la déprime/dépression
Lâcher-prise, vivre sans anticiper
2 jours
Personnels pluridisciplinaires autour de la personne âgée
L'engagement des participants
Approche pédagogique participative.
Boîte à outils facilement utilisables par l'équipe pluridisciplinaire et la famille.
Mise en pratique individuelle et collective des différents outils : les vivre pour mieux les proposer ensuite.
Séance de sophrologie immersive : exercices pratiques de sophrologie spécifiques à la personne âgée.
Méthode Delphes pour utiliser les outils en poste « dès demain »
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
Prévenez-nous assez tôt de situation de handicap (cognitif, psychologique, moteur, sensoriel...) pour que nous puissions échanger avec le formateur sur vos besoins d'aménagement, de compensation, appuis, ressources, accessibilité...
Une attestation de formation sera envoyée post formation.