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Nos programmes de formation

Mieux gérer les difficultés relationnelles grâce à la communication non violente

Référence formation: 1601

Outil de communication, la Communication Non Violente offre des méthodes accessibles à tous pour mieux se connaître et mieux gérer les difficultés relationnelles.

La Communication Non Violente propose de découvrir comment renforcer notre capacité à améliorer notre relation à autrui et à résoudre des différents dans un esprit de bienveillance.

OBJECTIFS

Comprendre et assimiler des techniques de communication non violente qui permettent de :
Développer des ressources personnelles
Etre à l'écoute de mes besoins et de savoir les exprimer
Recevoir les demandes des autres de façon empathique

 

PROGRAMME DE LA FORMATION

Ce qui se passe en moi, ce que j'observe

Une des composantes de la Communication Non Violente consiste à faire une observation
de ce qui augmente ou diminue notre bien être

Exprimez mes sentiments

Nos sentiments fournissent des informations sur notre degré de bien être

Exprimez mes besoins

Si nous ne sommes pas conscients du lien entre nos besoins et nos sentiments,
nous limitons souvent la cause de ces derniers aux seules actions des autres

Demander ce que j'aimerais recevoir pour me rendre la vie plus belle

La Communication Non Violente suggère que nous formulions nos demandes dans un langage
qui décrit clairement les actions que nous aimerions voir mener

Accueillir ce qui se passe chez les autres et ce qu'ils demandent avec empathie

Quand nous ne sommes pas capables de donner de l'empathie, c'est sans doute que
nous en avons nous-mêmes besoin

Un pont vers le futur

Faire un lien entre les situations relationnelles présentes et les méthodes
de la Communication Non Violente

 

DUREE

1 jour

PUBLIC

Toute personne ou équipe engagée à mieux communiquer

Pré REQUIS

Aucun

EVALUATION

Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.

PEDAGOGIE

Exercices pratiques individuels ou collectifs, échanges entre professionnels.
Jeux dans une dynamique d'épanouissement, de plaisir et de sérieux professionnel.
Utilisation de diverses méthodes de dynamique de groupe.

 

TARIFS

Session inter-entreprises à Paris (prix net à payer par stagiaire)

Dates pour 2021 : 15 mars ; 21 juin ; 15 nov.
Inscription au prix de : 400 € pour les 1 jour
Dates pour 2022 : 15 mars ; 21 juin ; 15 nov.
Inscription au prix de : 400 € pour les 1 jour

Session sur-mesure dans vos locaux (intra-muros)

Pour les 1 jour 1000 € net à payer pour un groupe ≤3 stagiaires puis +25 € par stagiaire supplémentaire
+ forfait pour les frais de déplacement (à estimer selon le lieu de formation que vous nous indiquerez)
Dates à convenir en commun
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