Outil de communication, la Communication Non Violente offre des méthodes accessibles à tous pour mieux se connaître et mieux gérer les difficultés relationnelles.
La Communication Non Violente propose de découvrir comment renforcer notre capacité à améliorer notre relation à autrui et à résoudre des différents dans un esprit de bienveillance.
Comprendre et assimiler des techniques de communication non violente qui permettent de :
Développer des ressources personnelles
Etre à l'écoute de mes besoins et de savoir les exprimer
Recevoir les demandes des autres de façon empathique
Une des composantes de la Communication Non Violente consiste à faire une observation
de ce qui augmente ou diminue notre bien être
Nos sentiments fournissent des informations sur notre degré de bien être
Si nous ne sommes pas conscients du lien entre nos besoins et nos sentiments,
nous limitons souvent la cause de ces derniers aux seules actions des autres
La Communication Non Violente suggère que nous formulions nos demandes dans un langage
qui décrit clairement les actions que nous aimerions voir mener
Quand nous ne sommes pas capables de donner de l'empathie, c'est sans doute que
nous en avons nous-mêmes besoin
Faire un lien entre les situations relationnelles présentes et les méthodes
de la Communication Non Violente
1 jour
Toute personne ou équipe engagée à mieux communiquer
Aucun
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
Exercices pratiques individuels ou collectifs, échanges entre professionnels.
Jeux dans une dynamique d'épanouissement, de plaisir et de sérieux professionnel.
Utilisation de diverses méthodes de dynamique de groupe.
Une attestation de formation sera envoyée post formation.