Dans une économie de la connaissance comme la nôtre, avoir une bonne mémoire permet à la fois d'être productif et de prendre confiance en ses capacités. L'objectif de cette formation est de donner aux stagiaires une boite d'outils mnésiques pour faciliter leurs vies professionnelles et personnelles. Les stagiaires pourront utiliser ces outils en fonction de leurs objectifs tout en développant leur créativité et leurs capacités cognitives.
Développer sa créativité
Découvrir de nouvelles méthodes de synthétisation et d'organisation des idées
Combiner des méthodes de mnémotechnie
Construire son système d'encodage pour tout type d'informations
Faciliter la mémorisation
Découvrir et utiliser la méthode des liens
Découvrir la table de rappel
Créer une table de rappel
Utiliser une table de rappel
Transformer des informations abstraites en informations concrètes
Découvrir les méthodes pour transformer une information et la rendre mémorable
Utiliser la transformation pour mémoriser tout type d'information
Découvrir la méthode des loci
Construire un palais mental
Utiliser un palais mental pour organiser des informations
Découverte du mindmapping
Créer des mindmaps
Organiser ses idées à l'aide d'une mindmap
Travailler en mode projet à l'aide d'un mindmap collaboratif
Classer les informations en fonction de leur type et de leur importance
Construisez un monde de connaissances accessible 24H/24
2 jours
Toute personne désirant développer sa mémoire pour des raisons professionnelles ou pour un épanouissement personnel.
Aucun
Découverte et utilisation des techniques de mémorisation et de visualisation.
Exercices en situation réelle nécessitant la mnémotechnie.
Simulation et feedback des stagiaires sur l'utilisation des techniques.
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
Une attestation de formation sera envoyée post formation.