Demandeur ou chercheur d'emploi, que vous soyez étudiant, licencié ou en reconversion, vous souhaitez (re)trouver une situation qui vous correspond et répond à vos besoins ? Vous désirez faire le point, la situation de demandeur d'emploi vous pèse et la motivation vous manque ?
Etape par étape ce stage vous livre des conseils pour aborder avec succès votre démarche de recherche d'emploi, analyser les annonces, rédiger CV et lettres de motivation, préparer un entretien, faire passer votre message... trouver sa nouvelle identité.
Identifier son positionnement et comprendre les difficultés rencontrées
Se présenter d'une manière positive et professionnelle à l'entretien d'embauche
Valoriser ses compétences, connaissances et son savoir-être dans le cadre d'un échange d'information
Se sensibiliser à l'importance de la communication non verbale (image de soi, gestuelle, tenue vestimentaire)
Comprendre comment le langage corporel transmet nos perceptions
Mieux se connaître et développer la confiance en soi
Apprendre les moyens de libérer les excès de stress et éviter le stress inutile
Analyser les facteurs de démotivation (point de vue négatif, manque de réalisme ...)
Les raisons qui font que l'on reste démotivé (isolement, état de santé ...).
Avez-vous confiance en vous ?
La confiance en soi, l'estime de soi, la projection de soi dans l'avenir ...
Sa relation à l'autre : l'intérêt que l'on porte aux autres
et la façon dont on perçoit l'intérêt que les autres nous portent
Les habitudes, Les contraintes
Les espoirs et les appréhensions
Rédiger des lettres de motivation opérationnelles et individualisées
Elaborer un/des curriculum vitae attractif(s)
Avoir connaissance de ses atouts. Bien les identifier. Savoir les présenter de façon synthétique
Pour quoi et pour qui se motiver ?
Vivre ses émotions, développer une pensée créative
Mieux se connaître pour mieux se motiver
Définir les raisons de sa réussite, connaître ses besoins et adapter sa personnalité
Exploiter son potentiel
Raviver son enthousiasme, cultiver sa persévérance
Etre en phase avec son environnement :
être à l'écoute des autres, être positif, prendre du recul et être réaliste
Etre actif dans le cadre de l'entretien d'embauche (avant, pendant, après)
Savoir se préparer pour l'entretien
Etablir un dialogue lors de l'entretien
Savoir rassurer l'employeur : valoriser son image personnelle et son parcours professionnel
La posture du corps - Les postures assises
Les poignées de mains
La gestuelle associée au discours - Les gestes parasites
Le visage - Des regards qui en disent long
Renforcer la résistance face au stress : Impulser ou renforcer la pensée positive
Avoir une image de soi positive
Acquérir des réflexes de détente : Jeux respiratoires
Actions à mettre en oeuvre à court, moyen et long terme.
4 heures
Personnes en recherche, préparation à un licenciement, etc...
Aucun
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
En groupe ou en accompagnement individuel
Méthodes pédagogiques actives et pratiques
Exposés théoriques, Echanges entre professionnels,
Débats et clarifications de modèles théoriques
Une attestation de formation sera envoyée post formation.