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La dimension du langage corporel dans la communication

Référence formation: 4605

L'être humain utilise, en général, trois moyens de communication : les mots qu'il prononce, le ton de sa voix et ses attitudes, ses gestes ou ses expressions.

Les messages non-verbaux sont émis et perçus par des centres nerveux très archaïques, hérités de nos ancêtres reptiliens. Ce qui explique que nous communiquions de manière non-verbale en toute inconscience, et que certains gestes soient, sinon universels, du moins très répandus, car implantés dans le système nerveux de tous les humains.
Des études sur la communication démontrent que 55% du message est transmis par le langage corporel, le ton de la voix intervient pour 38%, tandis que les mots ne comptent que pour 7%.

Ce module initiatique propose d'aider les professionnels à améliorer leur capacité à communiquer sans passer par la parole et de contribuer à ce qu'ils rayonnent une image cohérente et efficiente, autant pour leur confort personnel que pour mobiliser l'ensemble de leurs interlocuteurs.

OBJECTIFS

Intégrer les spécificités du langage corporel
Enrichir son langage corporel et le mettre au service de sa communication
Apprendre à mieux se connaître
Comprendre comment le langage corporel transmet nos perceptions
Intégrer les règles d'une communication efficace, tant à l'expression qu'à l'écoute
Décoder les gestes, attitudes et expressions non verbales les plus courants
Bâtir et maintenir une image de soi positive
Anticiper, gérer et réguler les tensions

 

PROGRAMME DE LA FORMATION

Connaître nos 5 sens

Le toucher : Au commencement fut le toucher
L'odorat et le goût :- Avoir du flair
L'ouie : Sans l'ouïe, il n'y aurait jamais eu la parole
La vue : Illusions, Changer de regard

Le décodage des attitudes et expression les plus courantes

Les attitudes défensives
Les attitudes d'ennui ou d'indifférence
Les attitudes de Frustration
Les attitudes Nervosité ou d'incertitude
Les attitudes de Confiance

Le décodage gestuel

la posture du corps
Les postures assises
Les poignées de mains
La gestuelle associée au discours
Les gestes parasites
Le visage
Des regards qui en disent long

Pour mieux communiquer... Être à l'aise dans son corps

Mouvements d'assouplissement et étirement en positions debout, assis, couché
Accroître la mobilité de son corps et le rendre disponible
Pratique de la respiration ventrale
Exercices de relaxation
Intégration de ces acquis dans différentes actions et situations
Exercices pour développer ses sens et enrichir son écoute corporelle

 

DUREE

1 jour

PUBLIC

Toute personne souhaitant améliorer sa communication non verbale sa relation aux autres 
et développer son aisance corporelle.

Pré REQUIS

Aucun

EVALUATION

Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.

PEDAGOGIE

Méthodes pédagogiques actives et pratiques.
Exposés théoriques.
Exercices pratiques.
Echanges entre professionnels.

 

TARIFS

Session inter-entreprises à Paris (prix net à payer par stagiaire)

Dates pour 2021 : 8 janv. ; 4 mai ; 26 nov.
Inscription au prix de : 400 € pour les 1 jour
Dates pour 2022 : 10 janv. ; 4 mai ; 28 nov.
Inscription au prix de : 400 € pour les 1 jour

Session sur-mesure dans vos locaux (intra-muros)

Pour les 1 jour 1000 € net à payer pour un groupe ≤3 stagiaires puis +25 € par stagiaire supplémentaire
+ forfait pour les frais de déplacement (à estimer selon le lieu de formation que vous nous indiquerez)
Dates à convenir en commun
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