Nos programmes de formation

Neutraliser les émotions toxiques

Référence formation: 4610

Ce module pédagogique fournira aux participants une méthode transposable à n'importe quelle situation à risque. La méthode est transmise essentiellement par des mises en situation. L'objectif étant de générer, par la répétition, un "réflexe d'intelligence émotionnelle" capable de s'activer au quotidien lors de n'importe quelle situation toxique.

OBJECTIFS

Outiller les collaborateurs en leur fournissant une méthode simple et efficace visant à neutraliser les émotions négatives et à désamorcer les "bombes à retardement" émotionnelles
Savoir changer de paradigme pour rompre le schéma toxique
Identifier des émotions et des sentiments souhaités (via un référentiel émotionnel) pour mettre en œuvre les moyens pour arriver à être dans l'état émotionnel auquel on aspire
Etre mieux protégé face aux risques psychosociaux et/ou dans des situations particulières, afin de mieux vivre l'instant et d'améliorer ses relations aux autres

 

PROGRAMME DE LA FORMATION

Formulaire d'auto-diagnostic

visant à évaluer le profil émotionnel des stagiaires ainsi que la récurrence des situations toxiques rencontrées dans le cadre professionnel.

Définitions

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle
Explication des mécanismes émotionnels toxiques

Mises en situation

Situations courantes de la vie professionnelle passées au crible afin d'éclairer les notions d'émotions cinétiques (positives) ou inhibitrices (pouvant être des filtres à la communication autant que le sentiment d'équité ou d'inéquité par exemple). Ces émotions 'poisons' ne sont pas de bonnes conditions pour le développement de relations positives avec les autres...

- la complexité de la tâche, du projet
- l'exposition de l'Ego
- la contrainte de temps et la pression des délais
- le manque de reconnaissance
- le poids de la responsabilité
- la non-participation aux décisions
- le conflit de valeurs
- le changement, la perte de repères
- ou d'autres situations en lien avec le vécu, l'expérience des stagiaires

Bilan

Evaluation de l'expérience des participants
Comment mettre en œuvre les techniques dès le lendemain ?

 

DUREE

1 jour

PUBLIC

Toute personne souhaitant connaître et maîtriser ses émotions dans le but d'améliorer ses relations aux autres

Pré REQUIS

Aucun

EVALUATION

Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.

PEDAGOGIE

Animation dynamique et interactive.
Expérimentation par immersion situationnelle via projection mentale et identification des émotions & sentiments toxiques via un référentiel émotionnel.
(exemples de scénarii toxiques et de scénarii disruptifs)

 

SANCTION DE LA FORMATION

Une attestation de formation sera envoyée post formation.

TARIFS

Session inter-entreprises à Paris (prix net à payer par stagiaire)

Dates pour 2024 : 25 janv. ; 5 sept. ; 5 déc.
Inscription au prix de : 450 € pour les 1 jour
Dates pour : les dates pour l’année prochaine seront communiquées fin août
Inscription au prix de : € pour les 1 jour

Session sur-mesure dans vos locaux (intra-muros)

Pour 1 jour 1000 € net à payer pour 1 à 2 participants puis + 25 € par participant supplémentaire
+ forfait pour les frais de déplacement (à estimer selon le lieu de formation que vous nous indiquerez)
Dates à convenir en commun
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