Ce module pédagogique fournira aux participants une méthode transposable à n'importe quelle situation à risque. La méthode est transmise essentiellement par des mises en situation. L'objectif étant de générer, par la répétition, un "réflexe d'intelligence émotionnelle" capable de s'activer au quotidien lors de n'importe quelle situation toxique.
Outiller les collaborateurs en leur fournissant une méthode simple et efficace visant à neutraliser les émotions négatives et à désamorcer les "bombes à retardement" émotionnelles
Savoir changer de paradigme pour rompre le schéma toxique
Identifier des émotions et des sentiments souhaités (via un référentiel émotionnel) pour mettre en œuvre les moyens pour arriver à être dans l'état émotionnel auquel on aspire
Etre mieux protégé face aux risques psychosociaux et/ou dans des situations particulières, afin de mieux vivre l'instant et d'améliorer ses relations aux autres
visant à évaluer le profil émotionnel des stagiaires ainsi que la récurrence des situations toxiques rencontrées dans le cadre professionnel.
Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle
Explication des mécanismes émotionnels toxiques
Situations courantes de la vie professionnelle passées au crible afin d'éclairer les notions d'émotions cinétiques (positives) ou inhibitrices (pouvant être des filtres à la communication autant que le sentiment d'équité ou d'inéquité par exemple). Ces émotions 'poisons' ne sont pas de bonnes conditions pour le développement de relations positives avec les autres...
- la complexité de la tâche, du projet
- l'exposition de l'Ego
- la contrainte de temps et la pression des délais
- le manque de reconnaissance
- le poids de la responsabilité
- la non-participation aux décisions
- le conflit de valeurs
- le changement, la perte de repères
- ou d'autres situations en lien avec le vécu, l'expérience des stagiaires
Evaluation de l'expérience des participants
Comment mettre en œuvre les techniques dès le lendemain ?
1 jour
Toute personne souhaitant connaître et maîtriser ses émotions dans le but d'améliorer ses relations aux autres
Aucun
Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.
Animation dynamique et interactive.
Expérimentation par immersion situationnelle via projection mentale et identification des émotions & sentiments toxiques via un référentiel émotionnel.
(exemples de scénarii toxiques et de scénarii disruptifs)
Une attestation de formation sera envoyée post formation.